Creatina Max Titanium: qual pote compensa (100 g, 300 g, 500 g) e se é Creapure

No site da Max Titanium, a creatina sem sabor vem em três potes, de 100 g, 300 g e 500 g, e há um quarto pote, a Creatina Creapure de 250 g. Os quatro são creatina monohidratada em pó e têm a mesma tabela nutricional por dose: porção de 5 g (1 dosador) com 5.000 mg de creatina, sem quantidade significativa de calorias, carboidratos, proteínas, gorduras ou sódio. O que muda entre eles é o tamanho, o número de porções, o preço por grama e, no de 250 g, o selo Creapure.

A Max também vende a Creatina 7Belo de 300 g, com sabor, que fica fora deste guia: a conta dela, ao lado das creatinas com sabor de outras marcas, está no guia de creatina com sabor. A creatina em cápsulas (120 unidades) estava sem estoque em 28/10/2026 e por isso não entra na tabela.

Preços do site oficial da Max em 28/10/2026, sem cupom e sem frete. O preço de lista aparece entre parênteses quando o pote estava em promoção. A porção e o número de porções vêm da tabela nutricional de cada pote, publicada na página do produto.

Ampliar

A conta é simples: preço dividido pelos gramas do pote, vezes 100. Por 100 g, o pote de 500 g custa 12% menos que o de 300 g e quase metade do de 100 g. O de 100 g é o mais caro por grama entre os sem sabor: cada dose sai a R$ 1,69, contra R$ 0,88 no de 500 g. A Creapure de 250 g custa R$ 55,96 por 100 g, 3,2 vezes o pote de 500 g e 2,8 vezes o de 300 g.

O cupom MAX10EMCASACOMCECILIA dá até 10% de desconto no site da Max, e o percentual varia por produto: o carrinho mostra quanto cada item recebeu. Ele soma com as promoções do site e vale em todas as formas de pagamento. As regras estão na página do cupom Max Titanium.

Só a Creatina Creapure de 250 g traz o selo Creapure, na embalagem e na página do produto. A ficha diz que a matéria-prima é produzida na Alemanha pela Alzchem, dona da marca Creapure. As páginas dos potes de 100 g, 300 g e 500 g, lidas em 28/10/2026, não citam Creapure: são creatina monohidratada sem o selo.

Pela tabela nutricional, a dose é a mesma nos quatro potes: 5 g com 5.000 mg de creatina. O que a Creapure acrescenta, segundo a Max, é a origem da matéria-prima e os testes de pureza do fabricante alemão. Este texto não afirma que uma creatina faz mais efeito que a outra: as fichas não comprovam isso, e ninguém do site usou os produtos.

A diferença é de preço. Em 28/10/2026, a Creapure custava R$ 139,89 por 250 g, ou R$ 2,80 por dose. O pote de 500 g sem o selo custava R$ 87,53 pelo dobro de produto, ou R$ 0,88 por dose. Quem quer o selo paga cerca de R$ 1,92 a mais por dose, ou R$ 96 a mais a cada 50 doses.

Ampliar

Ampliar

• Ingredientes dos potes de 100 g, 300 g e 500 g: creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. Não contém glúten. A ficha avisa que pode conter derivados de leite, ovo e soja.
• Ingrediente da Creapure 250 g: só creatina monohidratada. Não contém glúten. A ficha não traz aviso de alergênicos.
• Porção: 5 g (1 dosador) com 5.000 mg de creatina, nos quatro potes.
• Porções por embalagem: 20 no pote de 100 g, 60 no de 300 g, 100 no de 500 g e 50 na Creapure de 250 g, pela tabela nutricional.
• O dosador do pote de 300 g: o modo de preparo da página manda encher o dosador até a marcação de 3 g, mas a tabela nutricional do mesmo pote diz porção de 5 g e 60 porções, e a recomendação de uso na mesma página fala em 5 g por dia. A conta deste guia usa a tabela. Confira a marcação do dosador na embalagem antes de preparar.

Com uma porção de 5 g por dia, que é a dose das tabelas, cada pote rende o número de porções em dias:

• 100 g: 20 dias.
• Creapure 250 g: 50 dias.
• 300 g: 60 dias, dois meses.
• 500 g: 100 dias, pouco mais de três meses.

Quem toma mais ou menos que isso refaz a conta pela própria dose. A quantidade para cada pessoa é assunto de nutricionista ou médico: este guia só lê o rótulo.

• Menor preço por grama: o pote de 500 g, a R$ 17,51 por 100 g e R$ 0,88 por dose em 28/10/2026. Rende 100 porções, pouco mais de três meses com uma dose por dia. É a escolha para quem já sabe que vai tomar todo dia.
• Primeiro pote ou pouco espaço: o pote de 100 g, a R$ 33,89. Custa quase o dobro por grama do de 500 g, mas é o menor valor para começar e rende 20 porções.
• Meio-termo: o pote de 300 g, a R$ 59,90 e R$ 1,00 por dose. Dois meses de uso por 12% a mais por grama que o de 500 g.
• Quer o selo Creapure: só a Creatina Creapure de 250 g, a R$ 139,89 e R$ 2,80 por dose. É o único pote da Max com o selo, e custa 3,2 vezes o de 500 g por grama, com a mesma dose de 5.000 mg na tabela.

Em qualquer um dos quatro, o cupom MAX10EMCASACOMCECILIA dá até 10%, com o percentual variando por produto. Para ver a creatina da Max ao lado da de outras marcas, com a mesma conta por grama, há o Max Titanium ou Dux e o Max Titanium ou Growth.

Este é um artigo de parceria comissionada com a Max Titanium. Podemos receber comissão pelas compras feitas com o cupom MAX10EMCASACOMCECILIA. Ninguém do site usou as creatinas: o texto lê a ficha, a tabela nutricional e o preço de 28/10/2026 no site oficial. Não é orientação de nutricionista nem de médico. Preço, estoque e promoções mudam; vale o que aparece no site na hora da compra.